Aprenda Tranquilidade – métodos de auto-relaxamento

Nos tempos actuais de constante aceleração é muito útil saber descontrair-se.
O relaxamento representa uma ajuda importante para alcançar e manter o seu equilíbrio interior.

Um estado de profundo silêncio induzido regularmente oferece-lhe mais calma e tranquilidade.
É neste estado que também pode reencontrar e desenvolver a sua capacidade da intuição.

A utilização do potencial intuitivo está a tornar-se cada vez mais importante - não só para uma vida pessoal, saudável e feliz, como também para o seu sucesso profissional, sendo a intuição uma mais-valia em processos de decisão.
A sua tranquilidade interior é essencial para entrar em contacto consigo próprio.  

Sugestões de aplicação:

• para aprender a entrar em estado de relaxamento...
• em fases de esgotamento e depressão
• se se sente vazio e com falta de esperança
• quando se sente somente forçado "a funcionar"
• como método de desenvolvimento da sua intuição
• como ajuda a tomadas de decisão
• para apreciar simplesmente uma hora de "férias" no dia-a-dia...